Estate significa anche auto, treni e aerei. Restare seduti molte ore, cambiare ritmi e dormire in letti diversi può mettere il corpo sotto stress. Spesso basta poco per far emergere tensioni che erano già presenti e che il corpo compensava da tempo. Ascoltare i...
Nei mesi estivi molti ragazzi passano più tempo con smartphone, videogiochi o dispositivi elettronici. A questo si aggiungono crescita rapida e cambiamenti del corpo tipici dell’adolescenza. Sempre più spesso vedo ragazzi con dolori cervicali, schiena rigida o fastidi...
Con l’estate aumentano corsa, bicicletta, camminate, padel e attività all’aria aperta. Molti pazienti però mi raccontano la stessa situazione: iniziano ad allenarsi con entusiasmo e dopo qualche settimana ricompaiono fastidi o dolori già avuti in passato. Spesso il...
È una domanda che mi viene fatta spesso in studio, soprattutto nei mesi più caldi. Molti pensano che il freddo sia l’unico responsabile delle tensioni cervicali, ma in estate entrano in gioco altri fattori: aria condizionata, sbalzi di temperatura, viaggi lunghi in...
Molte persone arrivano in studio con dolori che attribuiscono alla “cattiva postura”, ma spesso è più complesso di così. Non si tratta solo di stare seduti male, ma di tensioni accumulate nel tempo, rigidità diaframmatica, ridotta mobilità vertebrale. Con un approccio...
Molti genitori arrivano da me disperati per i pianti notturni, le coliche, il sonno spezzato. Spesso alla base ci sono tensioni strutturali accumulate già durante il parto. Con tecniche dolci e sicure, l’osteopatia pediatrica può aiutare i neonati a ritrovare comfort...
